Weekend z jogą

Witajcie!

Dzisiaj trochę z innej strony, w końcu czasami muszę odpocząć od tych kwadratów :)

W ten weekend odbył się w Krakowie Festiwal Jogi, związany z Międzynarodowym Dniem Jogi (21.06). Uwielbiam ruch i ćwiczenia, a joga przypadła mi do gustu wyjątkowo ze względu na jej terapeutyczne właściwości. Mam problemy z kolanami i dopiero naciąganie mięśni i wymagające pozycje pomogły mi utrzymać je w zdrowiu. Chodziłam na zajęcia ale zrobiłam sobie ostatnio przerwę, za dużo na głowie. Ten weekend miał mnie zmotywować do powrotu no i udało się :)

Festiwal był organizowany przez stowarzyszenie MAYE, które promuje zdrowe odżywianie i ekologiczny styl życia. Ja wprawdzie ani do wegetarianizmu ani bardzo do eko się nie nadaję, ale potrzebny mi pewien spokój, który promują Ci ludzie. Delikatna muzyka, poduszki, relaks - każdy czasami tego potrzebuje :)

W klubie gdzie odbywała się impreza od 10 do 18 odbywały się różne zajęcia. Ja skorzystałam z porannej jogi, jogi dla kręgosłupa, ćwiczeń dla umysłu, medytacji a także zajrzałam do czytelni i byłam na wykładzie o naturalnych kosmetykach. Ten weekend bardzo mnie podbudował i dał "kopa" na dłuższy czas :)

Na zdjęciu moja ukochana mata, koraliki (male) do medytacji i kartoniki z mantrami, które dostaliśmy na festiwalu oraz program Joga Party.

Zachęcam Was do poznania tych ćwiczeń, wiele dają fizycznie i psychicznie, uspokajają a jednocześnie dobrze wykonane wpływają dobroczynnie na wszystkie partie ciała :)

Dziękuję za komentarze pod nowym wzorem kwadratu, cieszę się, że przypadł Wam do gustu. Staram się odpowiadać na każdy Wasz komentarz :)

Miłego i owocnego tygodnia! :)

FMF i trochę z innej beczki :)

Witajcie!

Doszłam do wniosku, że nie mogę tak ciągle tylko o tych haftach i o niczym więcej (nie to, że nie mam co pokazywać, żeby nie było :D). Kiedy zaczynałam obiecałam sobie, że będę dzielić się też innymi moimi zainteresowaniami ze światem internetowym.

Dzisiaj chciałam napisać o ostatnim wydarzeniu w Krakowie, na które niecierpliwie czekałam (bilet w szufladzie leżał już od początku marca). Mowa o cyklicznej imprezie czyli Festiwalu Muzyki Filmowej. Jako zagorzała kinomanka nie jestem w stanie oddzielić tych dwóch rzeczy od siebie. Nawet jeśli film jest przeciętny uratować go może świetnie skomponowana muzyka.

W tym roku w ramach tego festiwalu odbyła się Międzynarodowa Gala Seriali i tylko nam udało się w jednym czasie zaprosić najbardziej zapracowanych kompozytorów - Ramin Djawadi (Gra o tron), Trevor Morris (Borgiowie, Tudorowie), Jeff Beal (Rzym) i paru innych. Muzyka przygotowana specjalnie na tę okazję chwytała każdego fana za serce, stare kawałki słuchało się z łezką w oku. Do każdego utworu były wyświetlane fragmenty seriali, świetnie wyselekcjonowane i dobrze charakteryzujące wybrane widowisko. Nie zabrakło również polskich seriali - nie wiedziałam, że Czas Honoru miał taką ładną muzykę! Człowiek uczy się całe życie :) Były również nagrody dla młodych, zdolnych kompozytorów, o których na pewno jeszcze usłyszymy. Jednym słowem po 4 godzinach wyszłam "pijana" ze szczęścia i przepełniona muzyką :)

Na koniec dodam, że był to mój pierwszy raz w naszej krakowskiej Tauron Arenie - wrażenia jak najbardziej pozytywne, miałam dobre miejsce ale z tego co wiem, w każdym miejscu było doskonale widać i słychać. Chętnych do poczytania o festiwalu zapraszam na stronę FMF. I plakacik, fani Gry o Tron rozpoznają na nim Zrodzoną z Burzy :)

Może któraś z Was również tam była? Jeśli tak proszę o wrażenia :)

Dziewczęta! Jeszcze raz dziękuję za wspólną zabawę w moim Candy!

Życzę Wam miłego, spokojnego i pełnego wypoczynku długiego weekendu, pozdrawiam :)